2015/09/21 (Mon) おすすめの飲み方！美味しく続けるポイント Category 効果や口コミなどの特徴

チラコルの飲み方はさまざまに工夫ができます。

こちらでは、オススメの飲み方を掲載していこうと思います。

・チラコルの飲み方の基本

１回分を水や牛乳に溶かします。

氷を入れた水だとさらに飲みやすくなりますし、
牛乳だとまろやかさも出てオススメです。


・工夫した飲み方

毎日手作りでスムージーを飲んでいるという方は、
そこにチラコルを混ぜるのもオススメ。

ほうれん草スムージー×チラコルなら、
栄養補給のレベルをグッと底上げできるので、毎朝の朝食にぴったりです。


・いつ飲めばいい？

基本的に、食事と置き換えるか、食事の前に１回分を飲むのが適切です。

また、食べ過ぎたと感じた次の日のカロリーコントロールや、
昼食の前に飲んで、その後の間食を防ぐなど、様々なタイミングで利用できます。


飲み方を工夫することで、ダイエットを飽きずに続けることもできますし、
体にい栄養素を効率よく吸収できるようになります。

自分なりの新しいレシピを発見するのも楽しいですね。

→チラコルの公式サイトはこちらから